To wydarzenie już się skończyło. Zapraszamy na inne ciekawe wydarzenia.
  Rodzaj Dostępne do Cena Liczba
  Normalny
już niedostępne 20,00 zł -

Dr Madan Kataria twórca Jogi Śmiechu mówi: "Kiedy się śmiejesz, zmieniasz się, a gdy ty się zmieniasz - cały świat się zmienia"

Joga Śmiechu to wspaniały sposób, aby odnaleźć siebie, aby odnaleźć w sobie zapomniane dziecko, aby zacząć żyć pełnią życia i cieszyć się z obecnej chwili.

To niesamowicie prosty sposób, aby rozruszać swoje ciało, wprawić je w dobry nastrój, dotlenić komórki i poddać się działaniu cudownych endorfin. Przyjemny stan trwa jeszcze przez dobrych kilka godzin, a nawet dni po zakończeniu sesji.

Joga Śmiechu powstała w Indiach. Polega na wykonywaniu lekkich, przyjemnych ćwiczeń fizycznych, najczęściej w formie zabawy, wzbogaconych o ćwiczenia oddechowe zaczerpnięte z jogi. Jest praktycznie dla wszystkich.

Zapraszam serdecznie do posmakowania samemu tej prostej i skutecznej metody zachowania dobrego zdrowia i nastroju.


Nazywam się Maria Śmiechowska.

Uczestniczyłam w wielu kursach i warsztatach dotyczących rozwoju osobistego. Poznałam metody pracy z ciałem, głosem, oddechem, które wpływają na lepsze funkcjonowanie organizmu.

Uczestniczyłam w warsztatach doskonalenia umysłu u Emfazego Stefańskiego, uczyłam się oddechu u Colina P.Sissona. Mam certyfikat trenera Jogi śmiechu, którą propaguję w różnych środowiskach. Pokazuję, jak dzięki nie wzbudzić energię życiową.

Posiadam doświadczenie praktyczne dotyczące prowadzenia zdrowego trybu życia. Propaguję zdrowe odżywianie i życie w zgodzie z naturą. Praktykuję jogę i qigong. Rozwijam własny potencjał i kreatywne myślenie stosując self-coaching. Chcę pomagać ludziom w odzyskaniu radości życia. Moje motto to zdanie: "Wszelka zmiana zaczyna się od nas samych"


Warsztat/sesja trwa około godziny. Proszę mieć wygodny strój i matę lub koc do relaksacji.

Zobacz również:

szkolenia szkolenia w Toruniu wydarzenia Toruń